减肥感言_减肥感言100字

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2.职场感言句子

3.我的减肥秘籍的作品目录

4.男生如何减肥

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6.女人奔四十感言，一个四十岁中年女人的感悟

请一个女生吃饭，她说我减肥，该怎么办呢，继续吗

如果你是在追求这个女孩，他这样说第一可能是不好意思，第二他可能不喜欢和你吃饭。你可以从其它方面入手。例如你们在工作上可以帮上忙，你可以找他聊工作的事。工作的事聊完了，看时间如果是饭点，就请她吃饭。如果他还说减肥，你就说我没感觉你胖呀，你现在的身材就很好，再说了人是铁，饭是钢，一天不吃饿的慌。你也可以说我们吃点清淡的饭，即不长肉又很营养。我想她应该没什么话可回了。

我想请一个女生吃饭该怎么邀请？

既然扣扣聊天聊的很开，就选个特定的日子在扣扣上邀请她就行了。

要是脸皮薄不好意思开口的话就多邀请她的几个朋友一起去，多请几次以后单独邀请她就会出来了。

还有可以在扣扣上跟她说你失恋了，或者说你暗恋的物件谈恋爱了，可惜物件不是你。你想找个人一起大吃大喝一顿来发泄一下！

实在不行还可以多问问功课上的问题，请她给你补补课抄抄作业之类的，耽误了饭点就说你请客就行了。

最烂的借口就是问她借东西，在还她的时候请她吃饭，就说你不想欠别人的人情！

我以前是专问美女借钱，借了钱不还，那美女天天来找我还钱。哈哈哈~~我就天天请人吃饭。。吃著吃著就吃到一块去了。

我怎么请一个女生吃饭

亲，很高兴为你解答！

既然她是你同学，直接邀请就好啦！

如果非要找借口的话，就说过节了之类的，或者自己过生日什么的！

当然，你也可以先让她帮你点小忙，然后以此为借口请她吃饭以表示感谢！

有问题请追问，祝顺利！满意望纳！

我请一个女生吃饭 被拒绝 我该怎么做？

客气的说法,兼带问询,不是真拒绝.女孩子在男孩子面前矜持一点才金贵,你可以再约,如当真了不再开口,人家还以为你小气呢.

第一次约女生吃饭，她说不用了，该怎么继续说

你说 “今天你没时间，那就改天吧”

这是给你自己留个台阶，“她说不用了”说明，他不待见你，你也就不要强人所难了。“今天你没时间，那就改天吧”---------可以给自己留台阶

请一个女生吃饭，吃什么好？

投其所好吗！补充：人家喜欢的她自然会开心啊！补充： 第一次吃饭，简单就好，不浪费，心情和意境更重要！ 你要是款多，那就豪华点！补充：大碗捞面就像你的名字！ 你今天你问 他在一起的同事；问他喜欢什么；这样的女朋友我看你僵持追他了；希望你追到了；祝福你们幸福啊；我还是上面的意见我无语了要是女孩子喜欢你；吃什么都无所谓；还有必须找个好环境 ；那样女孩子吃的比较舒服；你在给他卖点小玩具‘那样女孩子就 搞定了你在给他买一瓶奶茶；那样就代表这甜甜蜜蜜；要是叫女孩子问他吃什么；他肯定的说没事你点把；你在朋友那得到讯息哦；那样你就不吃亏了提问者的感言：谢谢2009-06-15

约认识不久的女生吃饭，她说不要哈。请问我该怎么继续说呢？

没有理由 找由头 为什么要请他吃饭 你让他帮个忙什么的 就可以有借口约了吧

生日单独请一个女生吃饭

看你的问题，就知道你还没有约过会吧。没关系，别紧张，想聊什么就聊什么了。聊家里的事，学校的事，小时候的事呀。第一次请女孩子会不知道怎么办？第二次就不会了。。加油。对了，你也可以唱歌给她听了。。

我追一个女生，她说我们做朋友吧，你不要追我了，我该怎么办？继续追？还是怎么办？

继续追

跑步后感言短语

厚德载物，自强不息，团结进取，永争第一。我整编了80句有关运动的简洁感言语录，句句精彩，不容错过哦。

　1. 运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

　2. 欲完美之人格，必健全其体魄。

　3. 有健康就有希望有希望就有一切。

　4. 拥有健康，才能拥有明天。

　5. 一日舞几舞，活到九十五。

　6. 一个人如果不经常从事运动，身体不可能健壮。培根

　7. 要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。?罗明山

　8. 要不停地奔跑才能接近梦想的篮筐，要不停地碰撞才能激起生活的热情，要不停地拦截才能获得成功的希望，要不停地互助才能达成团队的胜利。国际篮球日，愿您生活轻松一如“三步上篮”!

　9. 洋溢青春的笑脸，奔跑球赛的前线，抓住开心的球，迈起快乐的步，投入幸福的篮，燃起胜利的火焰。让运动传承着健康、**、活力。国际篮球日，来吧，一起打球吧!

　10. 性燥伤脾胃，心宽病不找。

　11. 向内的运动、向心的运动是充满喜乐的，而向外的运动却同时带来快乐和烦恼。快乐是短暂的，烦恼是长久的。快乐仅仅出现在一些间隙里。只有当你在希望的时候，只有当你有所期盼的时候，才会有间隙。实际效果永远都是烦恼。

　12. 我运动我健康，我锻炼我长寿。

　13. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

　14. 我健身，所以我健康。

　15. 为了多活纪念做运动，真是够无聊的。说不定活的那几年还没有运动的时间加起来长。

　16. 天天做体操，寿比南山松不老。

　17. 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

　18. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。?赫尔巴特

　19. 提高体育运动水平，振奋中华民族精神。

　20. 踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。汗水淌过，泪水泡过，在太阳下发出光芒。

　21. 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

　22. 水停百日生毒，人停百日生病。

　23. 守护亲情，守候爱情，生活中要做好守门员，将烦恼不幸挡在门外;积极进取，勇往直前，工作中要做前锋，将艰难险阻排除干净。世界足球日，玩转足球，快乐人生!

　24. 世界足球日，祝福朋友像“足球宝贝”一样，身体棒棒，工作靓靓，财源滚滚，事业火火，人气旺旺，好运连连，好梦圆圆。事事顺顺，健健康康，幸幸福福，快快乐乐!

　25. 食熟始食，水沸始饮。

　26. 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

　27. 生命因运动而美丽，人类因运动而进步。

　28. 生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

　29. 生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。

　30. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。?柏拉图

　31. 少年不煅烧，老来徒伤悲。

　32. 如果你有心理准备，请利用好你身边的小人，利用小人锻炼你的心智吧。

　33. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!

　34. 人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。

　35. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

　36. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。?蔡元培

　37. 拳能疗病道理简，畅活气血体自健。

　38. 秋季满加衣，春天慢卸棉。

　39. 青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的**，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前。

　40. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

　41. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

　42. 爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏。

　43. 年龄阻止不了你对目标的追求!

　44. 你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度

　45. 民族国家的创造，绝不是毅力单薄的民族主义联合能济事的，只有具备钢铁般坚决意志的单独运动，才能打倒其他一切运动而获得最后胜利。

　46. 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

　47. 没死，就不要把自己当废物。

　48. 良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

　49. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。?高尔基

　50. 篮球如人，在哪里跌倒，就在哪里弹起。不屈不挠，百折不悔，走过坎坷的历程，划破命运的苍穹，一道优美的弧线，直投篮中。国际篮球日，爱篮球，爱生活，爱坚韧不拔的精神!

　51. 快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

　52. 就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发?轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

　53. 经历的每一天，都是锻炼我的最好药方。

　54. 借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

　55. 将发牢骚的欲望，转化为，运动锻炼的动力。将有此感怀的心情，转化为，书写文章的起初。

　56. 健身留住青春心，运动带来全家福。

　57. 健身、健心，贵在坚持。

　58. 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。?爱默生

　59. 减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。

　60. 机器不擦要生锈，人不卫生要减寿。

　61. 缓慢而有恒赢得竞赛。

　62. 汗水、是脂肪在哭泣!

　63. 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

　64. 钢刀越磨越锋利，人越锻炼身越健。

　65. 饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

　66. 多做运动，强化身体机能。

　67. 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

　68. 锻炼从今始，何必待明朝。

　69. 动则不衰，用则不退。生命在于运动。

　70. 等待真的是一件很锻炼人意志的事。

　71. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。?华佗

　72. 从小不动，长大无用。

　73. 创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。

　74. 吃米带点糠，助你身健康。

　75. 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲。

　76. 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

　77. 不贪心自安，不*体魄健;不怨心胸宽，不气乐安然。

　78. 不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情!

　79. 伴随着第九套广播体操的发布，两天来关于其中第六节究竟是“全身运动”还是“蜷伸运动”的争论，也变得越发火热。记者昨天从体操编排者处得到确认，第六节应为“全身运动”无疑。

职场感言句子

跑步后感言短语

跑步后感言短语。现在很多人都爱上了跑步，因为跑步不仅可以减肥保护身体健康，还是不花钱的运动。所以现在很多人都会选择最简单的跑步，跑步我们也要给自己定个目标。接下来一起看看跑步后感言短语吧。

跑步后感言短语1

1、大路不走草成窝，坐立不正背成驼。

2、体育是全社会共同的语言。

3、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

4、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

5、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

6、篮球是梦想，挥汗为之追逐；篮球是力量，对抗为之疯狂；篮球是**，跳跃为之奋进；篮球是活力，投篮为之沸腾世界篮球日，愿你玩转幸福球，命中快乐篮，让开心在手中飞舞。

7、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

8、有时去跑跑步喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

9、千万别等医生开出病单后，才许下健身的诺言。

10、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

11、是花，实务是根如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

12、放宽心，赛出自己的真实水平就好拼全力，不给对手和裁判留下机会剑锋所指，所向披靡，我有资格收获一切掌声和荣耀。

13、今日不运动，来日悔晚矣。

14、滴水穿石在于恒，健身无恒空折腾。

15、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

16、这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的.影子

17、每天一只果，老汉赛小伙；饭前一碗汤，胜过好药方。

18、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出就不会有多余的水分让我流泪！

19、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止

20、常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。

21、坐卧不迎风，走路要挺胸。

22、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

23、斗志，在抢夺中升起；**，在运动中点燃；霸气，在灌篮中显现；默契，在传球中培养；友情，在赛场上升华；观众，为篮球而疯狂国际篮球日，热爱篮球，享受快乐！

24、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

25、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

跑步后感言短语2

1、连续km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己坚持跑步，遇见更好的自己。

2、跑步的过程，就是不断进取的过程跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排早晨，我去跑步。

3、生无所息，进无止境本就不进则退，何来一劳永逸人生永远没有停歇，生命在于不断运动，一旦停止运动，生命也就没有了任何意义。

4、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

5、不要因困难而不做，也不要因容易而疏忽。

6、如果你不能飞，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但无论你做什么，你得一直前行有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。

7、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居。

8、方茴说那天我做了梦，梦见我们都还在上高中大概是黄昏吧，天是暗**的，大家在操场上跑步，我当时好想就这么一直一直跑下去出处匆匆那年。

9、企图不劳而获的人，往往一事无成别人的错误不是你犯错的借口如果你尽力而为，失败并不可耻。

10、有苦有乐的人生是充实的；有成有败的人生是合理的；有得有失的人生是公平的；人生坎坷不平才有价值有赢就有输，有成就有败，有得就有失；要成就必须去承担，要光明必须接受黑暗，要事业必须去付出。

11、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

12、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

13、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

14、生命在于运动，多好的一句明言，可惜人生中好多无奈的事……

15、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……。

16、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

17、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

18、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

19、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

20、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

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职场感言句子大全（通用60句）

　同事之间应该保持一种和谐自然的关系，因为大家都是来工作的，在这一目标上都是相同的，所以要想让彼此的工作都能进展顺利，就不应该让彼此的关系僵化。下面这篇文章是我整理的职场感言句子，欢迎大家阅读分享。

1、人生四堂课读万卷书行万里路阅人无数名师开路。

2、所有的工作结果是最终是看你做好了什么事，这才是你我在职场上的第一张脸，一切核心竞争力最终都落在人身上，事都是你的磨刀石。于生活，可以展现幼稚，多些趣味，但在工作，必须优质，才能体现你的专业。

3、升不了职不算什么，但是得知最信任的朋友正是幕后黑手，才让人更加伤心。实，这是职场再常见不过的伪白兔。白兔不仅仅存活于职场竞争中，她渗透于生活的每个角落。

4、我要有个人与我一起吃饭，只要开心，路边摊也会吃的很满足；我要下班时，有个人在门口等我，然后手牵手一起压马路；我要在我难过时给我个肩膀让我依偎，心里的难过会好很多；我要在我孤单时，有个人给我发短信，让我听你的声音；我要的只是一声乖，一句问候，一句别怕宝贝，我一会就去找你。

5、现代女性的职业能力越来越强，因而成为上司的可能越来越多，表面无论任何强势与霸道，但她的心中永远会有小女人的特质。人永远在猜疑中，她会让你觉得她最欣赏你，但是到头来你发现自己一无所得。

6、我们都希望自己与别人的关系与谐美好，然而要实现这一愿望并非易事。一个人都有自己的性格，在职场上，我们经常会因为性格问题与同事产生冲突、误解、拒绝等负面关系。此，你最好不要试图去改变你的工作伙伴，你要做的是学会与不同性格的人相处。

7、如果一开始你就觉得生活是一种刁难的话，你就输了；但是如果你觉得生活是一种雕刻的话，你就赢了。场初期，一定要有把刁难当雕刻的良好心态，像海绵一样去吸收，慢慢融入，慢慢展开，最终绽放。

8、在你的职场上有没有一些事是可以延迟到明天或者以后。花1分钟检查那些真的不需要此刻要完成的事项。上那些需要及时关注的事项。做好手边的事情。

9、在公开或正式场合当中，几乎所有的老板都喜欢下级恭维自己，讨厌下级抢自己的风头。使是一些平时与下级距离很近，界限不分明，随随便便，甚至称兄道弟的老板，在遇到重要场合时同样如此，因此你必须要有清楚的"上级意识"，即使和老板再熟悉，也要给他一份面子，照顾到他的感受，否则就有可能伤害到上级的尊严。

10、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。找借口失败，只找理由成功。不为失败找理由，要为成功找方法。

11、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。你没有成就以前，切勿过分强调自尊。

12、乞讨的改叫众筹了，的改叫分析师了，八卦小报改叫自媒体了，统计改叫大数据分析了，忽悠改叫互联网思维了，IDC的都自称云计算了，办公室出租改叫孵化器了，圈地盖楼改叫科技园区了，看场子收保护费的改叫平台战略了，借钱给靠谱朋友改叫天使投资了，借钱给不靠谱的朋友叫风险投资了。

13、你是自己生活的导演。自己负责，相信自己能走出困境。要做的只是改变想法与行动。果你希望一个人爱你，最好的心理准备是，并不是非他不可。

14、人们常说一个人应该"坐有坐相，站有站相"，尤其是对于形象而言，能否站好更是关系到形象的成败。要以为站立是一件简单的事情，只有站好，才能有一个好形象。

15、有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。时也往往会放大这些困难形成压力。键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。

16、社会安全保障体系。会经济的发展对于技术的要求越来越高，社会安全保障体系同样也需要掌握高科技的人才，否则就难以应对各种各样的问题。时，服务意识的培养与创新需要更进一步的加强。们一则缺乏必要的安全感；二则需要更加周到的服务，体验到当家做主，当上帝的感觉。钱买气受，麻烦连连，问题多多，则生忌恨。

17、1.行动不及时的，那是因为痛苦的程度还不够。别人有没有用并不重要，重要的是别人觉得你有用。服务的最高境界，不仅仅是让客户满意，而是让客户感动。

18、我们常常能原谅一贯犯错误的人，却不能原谅偶而犯一次错误的人。一个从来不会向你说好话的人，偶而对你说一句好话时会让你激动不已；而一个一贯对你说好话的人，偶而冒出一句不好听的话会让你难受几天。些往往是因为我们自己的判断与思考出了问题，是我们的心理在作怪。则疏，远则香。

19、给职场新人谏言：1.如果你不喜欢现在的工作，辞职不干，或闭嘴不言。每个人都有孤独的时候，学会忍受孤独中成长。管住自己的嘴巴。机会从不会失掉，是你没能力抓到；5.若电话老是不响，你该打出去，主动出击，终会有所收获，即使被拒绝，也获得一分抗压能力。

20、相对于人的一生，短暂与长久都是相对的，也是相互影响的。心做事能够耐得住一段时间暂时的寂寞的人，往往可以得到较长时间的精彩人生！用历史的眼光看，付出与得到往往是正比例的。不得意的时候，要学会养精蓄锐，丰富成长自己。相信付出一定会有回报，没有回报是因为努力还不够。

21、对于职场人士来说，一周中每个人的心理周期、工作节律、生理指标都会有细微的差别。个人的心理节律、工作节律各不相同，必要的时候，同事、上司、下属、客户、供应商一周的节奏规律也可以成为你了解的内容。择在恰当的时间找恰当的人办恰当的事。

22、生活中，我们每个人都承担着一定的责任。果欲把自己本该承担的职任推卸给别人，结果只会让肩上的压力越来越大。

23、如果睡得不好，就会觉得有压力，思维清晰变得很困难，消极的思想会非常频繁的出现在脑海。律的练习，走路去上班，就是一个很简单的方法，这样会获得更多的运动与新鲜空气。

24、在办公室中，不妨把自己对自尊心的要求写下来，而且越具体越好。如可以让我在公司里发表自己的'意见，不管正确与否。为自己有这样的要求，那么在对待下属，同事时或许就会考虑对方的情绪与要求，不至于伤害到对方脆弱的情感。

25、①不注意倾听，自己高谈阔论；②问太多问题；③语速过快，吐字不清晰；④喃喃自语；⑤冒然打断别人；⑥争论谁对谁错，面红耳赤；⑦谈论与环境不合适的主题，⑧不主动积极，总等待他人发问；⑨态度傲慢，目中无人。

26、职业关键决策，选对海阔天空，选错遗憾终生。

27、最高境界的处世艺术是不妥协却能适应现实，而极端不幸的个人素质是尽管不断地妥协却总是达不到适应现实的要求。个没有秘密的人不一定幸福，一个有许多秘密的人一定痛苦。

28、走好职场的第一步，能够使大学生更好地为企业及社会服务，更大的发挥自己的潜力，若是为了在毕业前找到一份工作，或者迫于其他同学签约带来的压力而草率接受一份自己并不满意的工作，都是不可行的。

29、毕业生进入公司的时候，企业都会对职场新人进行新员工入职培训，要多学多看，多虚心请教，才能积累工作经验。学生缺乏实践经验就很难提到发展，公司的人都服有经验的人，没有经验，则只能打下手，心理又不平衡。

30、别在走廊里讨论问题，当你恰好在走廊里碰到自己想找的某位同事，也不应该长时间地在那里聊，因为其他同事都还在工作，而且他们未必也像你一样对此人的言行观点感兴趣。

31、会见客户，在等待时要安静，不要通过谈话来消磨时间，这样会打扰别人工作。使你已经等了很久，也不要不耐烦地总看手表，可以问助理他的上司什么时候有时间。果等不及，可以向助理解释一下，并另约时间。

32、管理者的决策如果建立在象的基础上，那么结果自然是失败。所以，在公司管理中，管理者需要具备一双慧眼，识别象，看出事物的本质。决策是公司的命脉所在，关键时刻一个正确的决策能使公司起死回生，而一个错误、不切实际的决策会使公司濒于灭亡。所以，在很多情况下，管理者就需要有远超常人的洞察能力。

33、总是呈现出一种失衡的结构。因此，对下属之间分工的第一个。

34、交谈不必太早。进才市场后，最好是先尽快地浏览一遍，初步了解到场单位的情况，然后根据自己的求职意向，确定几个重点，安排好主次，再去交谈。

35、对个人职业发展模糊：对个人职业发展，很多人只有目标，没有思路。比如，当问及"您未来5年事业发展如何"时，很多人都会回答说，我希望5年之内做到全国销售总监一职。如果面试官接着问"为什么"，应试者常常会觉得莫名其妙。其实，任何一个具体的职业发展目标都离不开您对个人目前技能的评估以及您为胜任职业目标所需拟定的粗线条的技能发展。

36、员工心理救助。研究表明，20%以上的人处于忧郁和焦躁的状态，只有内心触动才能发生变化。员工救助的7个维度是：身体、情绪、行为、思想、生活、工作、人际关系。企业员工的问题，可以从这几个方面转手进行整改，务必要使我们的硬件和软件环境建设达到均衡，有利于员工这几个方面转好，才能够安人、安心，解放生产力。

37、初入职场新人总是怕丢脸。其实在大家都是不认识你的状况下，你是没有选择，太要面子就会阻碍你前进，要学会放下身段；当你渐渐有表现时，就会有人留意你的脸；当你真的做到有一定地位和成就时，你的面子就是你的名片，谁都让你三分。

38、光说不做非好汉，领导需要的不是喊口号的说客，而是用行动说话的实干家。

39、有逃避型职场拖沓症的人因为缺乏自信，而产生逃避心理，又因为逃避，而使得工作进度缓慢。最终，工作干得紧紧张张，工作完成的质量也不是很好。如此反复，使得自己的自信心更加受到打击，面对工作压力时更加紧张、烦躁。

40、职场生涯中我们首先要在工作中严格要求自己，其次还要学会与同事打交道，在这过程中我们不可避免会遇上一些毫无人缘的职场小人，他们可能会成为你通往成功之路的暗礁，因为衡量个人工作成绩并不仅仅只看个人自身的表现，与周围的环境的协调也是很重要的。

41、职场的竞争不仅仅是硬件的竞争，也是软件的竞争。所以职场中的人士在打造自己的硬件条件时，也别忘了构筑健全的心理状态。良好的心理素质是职场生涯中不可缺少的一部分。

42、做得足够好，说得也要好。多沟通，多受益。

43、职场是动态的存在，不是一成不变的，试着用长远职业规划的视角看待当前所谓的困境。随着个人综合能力等内职业生涯的提升，个人发展了，薪酬一定会有更好的发展。

44、在职场上，人们重视的是结果，而不是过程。如果你无法呈现出一个让人满意的结果，那么，无论你如何强调过程中多么辛苦、多么努力，真的都不会有人搭理你。任何事，唯有把它做完，才能显示出你做得有多好。

45、崇高的职业道德再加上完美的执行能力，相信没有人能超越你！

46、"长舌妇"总是让人讨厌的一类人，这类人把语言作为攻击别人的工具去伤害别人。以在交际活动当中，我们自己不能做这样的人，对于身边这样的人更要认识清楚，远离"长舌妇"。

47、柳传志提醒创业者，也许公司本来就不大，在一个街上开一个餐饮业的公司，边上又开出来一个，你凭什么跟人竞争，竞争这个问题也是你能不能生存好的一个主要问题。

48、在职场中，人们都会喜欢找关系不错的人来发泄一通，原因是他们大多会同意自己的想法。而，不幸的是，向信任的人诉苦只会让我们的怒火燃烧得更久。

49、再好的朋友之间，也应该把账算在明面上，不要认为明算账会破坏彼此之间的友谊。果在金钱上分不清楚的话，很多时候反而是友谊破裂的原因。

50、据心理学家埃里克森的人生八阶段学说，—岁，正值练习爱的人生阶段，需要解决的主要矛盾是亲密与孤独的矛盾。在这年龄段上，我们必然遇到爱，经受它的考验与磨练，从一个人的小小世界探出头来，学会用爱把自己与他人黏起来——为爱受挫与犯错，都是这个年龄必然会面临的问题。

51、你要认真努力的工作，工作也许不如爱情来得心跳，但是至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些。我想很多的女人都会双手赞成这个观点的。所以，为了自己努力奋斗吧。

52、永远不要被动，永远都要积极主动。

53、他们处于那些对公司业务有更大影响的位置。无论是好是坏，你距离企业产生收入的环节越近，对于收入有着越大的积极影响，你能够挣的钱就越多。总的来说，销售、产品市场营销人员、产品开发人员比那些管理岗位或者诸如人力、财务甚至是IT支持岗位的人员挣得钱更多。

54、明天你一定会感谢今天拼命的自已。

55、任何人都拥有着同时爱许多人的能力，这是生物的本能，压抑这种本能就好像是节食减肥一样，值得与否自己知道。

56、要数据？找秘书！"（吉姆·伯曼）

57、能力固然重要，但并不能代表全部。在完成好工作的同时也要兼顾周围的人际关系。

58、是否，你一直在想自己要成为一个什么样的人？

59、有智慧和没有智慧，不在于谁先想到，而在于谁先表达出来。

60、做事5步法：沉醉你的梦想，激发出热情，撬动潜意识，冰冷的理性，周密的当下。

男生如何减肥

第一章成功减肥第一步一减掉思想上的肥胖

要有一个超级坚定的决心一我非要减肥成功不可，决不中途放弃

快速减肥是个最大的谎言

第二章赵奕然减肥”秘籍”——快乐原地组合跑步减肥法

原地组合跑步减肥法第一步：准备一个舒适的隔音脚垫

原地组合跑步减肥法第二步：确定一个适当的跑步时间

原地组合跑步减肥法第三步：选一部你喜欢的作品

原地组合跑步减肥法第四步：跑步动作和要领

原地组合跑步减肥法第五步：快乐组合减肥

第三章针对性的减肥“秘籍”

一、针对超出标准体重50%以上的超级胖友

二、针对超出标准体重25%-50%的胖友

三、针对超出标准体重20%以下，基本趋于标准体重的朋友

第四章塑造完美身材一针对特定身体部位的减肥”秘籍”

一、塑造完美身材一减掉肚子上面的松皮和妊娠纹

二、塑造完美身材一减小腹

三、塑造完美身材一减臀部和大腿赘肉

第五章非常减肥日记摘要

结束语

网友感言

专家鉴定

张艺兴晒拖拉机驾照，还有哪些奇葩搞笑的证书？

减肥要科学健康的减肥，其实最有效的还是少吃一点，还有经常运动。

你提到你的饭量很大，还不爱运动，那肯定会很容易发胖了。运动的话建议你还是外出运动，比如每天晚上可以去操场跑几圈，不住校的话就去公园或者体育场。跑步真的很有效，举个我高中同学的例子吧，高一的时候他很胖，高二高三他就每天晚上不吃饭，去操场跑两三圈，到了高三，真的瘦了很多，还看着很壮，就是身材挺好的。这个一个月减下来，有点不太现实，还是要坚持啊，不能三分钟热度，一定要坚持下来。像你说的室内运动，那一般来讲就是俯卧撑、仰卧起坐吧，这些还是对健身的作用大，减肥的作用应该不太明显。可以下载keep那些健身软件，挺好的。

还有一点就是要少吃一点。也是举个例子，比如我一个月不吃晚饭早饭就瘦了4、5斤，当然早饭还是要吃的，不然对胃不好，所以你要忌口，真有心想减肥的话晚上就少吃点，用水果代替肉类。

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加油吧朋友，减肥真的不是两三天的事儿，你坚持下来肯定能瘦的。

女人奔四十感言，一个四十岁中年女人的感悟

张艺兴参加《向往的生活》，学习了一项新技能：开拖拉机！一开始他并不会，开拖拉机下田歪歪扭扭，黄磊在一旁指挥，胆战心惊。 4月18日，张艺兴兴奋晒出他的拖拉机驾驶证，发文：瞒不住了，我也是有证的人了！驾驶证上清楚标明他是于2021年考上该证的，这也证明，他是为了《向往的生活》才考这个证，有效期到2027年。

那么还有哪些奇葩搞笑的证书呢？

一、减肥鉴定证书

只听名字就知道此项鉴定证书绝对特火，据说在日经职业杂志的资格证书排名中也得到了第一位，是十分人气的资格证书。减肥鉴定证书指的是食疗和体重管理，而不是指单纯的减肥。此项资格考试旨在让人们了解有关健康与美的知识与经验。在官方的网站上还有已经获得资格证书的?减肥达人?及其感言。对于减肥途中的人们来说，这些感言不但是一种激励，也在告诉那些辛苦减肥的人你不是在孤军奋战，带来坚持和前进的勇气。

二、自行车驾驶证

自行车执照是指在经过有关部门的考核后而取得的驾驶资格证书。自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。自行车执照是指自行车行车执照，简称自行车照、自行车证等，与自行车驾照是两个概念，自行车驾照民国时期也曾颁发过，存世极少。在八十年代的时候，全国各地很多执法人员堵着各个路口看到骑自行车的人都拦下来掏十块钱办个自行车驾驶证，然后给自行车砸个钢印，是强制执行，不就扣车，那种驾驶证是现在的骑汽车驾驶证和行车证的结合体。

从清早闹钟响起、睁开眼睛的那一刻，深呼吸一下，对自己说声早安开始，取悦自己，洗脸刷牙，描眉化妆，让自己变得精致，一杯白开水，两块面包，一杯牛奶，让自己的身体变得健康，然后开始愉快的一天。人到中年，女人要学会爱自己取悦自己，这一切从清早开始，在熟睡后结束。

一生一世一双人，是我们所有人的爱情理想 了，一帆风顺是我们所有人的事业理想，然而这一生一世说长不长说短不短，所有的一切都没有我们理想中那般美好，有时候意外和忧伤总是会那么凑巧，但是面对这样的凑巧，我们依旧需要去面对，曾经可能会逃避，但是随着年龄增大，面对才是我们该有的态度，所以，女人到中年，学会面对和承受是非常重要的生活态度。

女人到中年，最难的是婚姻的不如意，孩子的叛逆，工作的不如意，最怕的是身材的走形，容颜的衰老，所以很多朋友就会拼命地花钱去减肥，花钱去做美容，花钱去发泄情绪，将自己从不如意中暂时麻痹在短暂的潇洒任性中，然而这一切过后，一切都又回到原点，一切不如意又出现在面前，一地鸡毛的生活又在眼前，买买买之后除了金钱减少 内心的失落依旧不离不弃，如此一来的麻痹又什么意义？其实，女人到中年，面对所有的这一切糟心，所做的不应该只是买买买来麻痹自己，而是沉下心来反思自己，好好思考属于自己内在的感觉，改变自己的心态，当你释然了，你会发现，自己的衰老减缓了，生活变得轻松自由了，孩子和丈夫也有自己的快乐了。

女人到中年，所有的快乐和美好，不要指望别人给自己，要学会自己给自己，强大的心理，柔中带刚的深情，取悦自己的热烈，适应孤独的灵魂，面对生活的信心，都会让自己变得不一样，只要用心地生活，在这个世故的世界里温柔如水的深情活着，人到中年又何妨？

女人，不论是年轻还是中年，都要学会不要给自己的人生设限，要知道未来的人生究竟会怎样谁都说不清，我们唯一能做的就是学会取悦自己，努力让自己向前，在时光的雕刻中变得更好，每日的阅读，简单的餐食，合适舒服的打扮，简短的冥思遐想，良好的睡眠，都会让自己变得更好。

女人到中年，取悦的不应该还是别人，在乎的不应该只是容颜 恐惧的不应该再是年龄，生活的不如意不应该继续逃避，而学会面对和承受 学会取悦自己爱自己去用心生活，接纳自己的不完美，接纳自己逐渐变化的面容，静养自己的灵魂来弥补容颜的衰老，对抗岁月的无情，给自己足够的自由和独立，让自己未来的人生没有上限地按自己的目标前进，把后来的时光都拿来取悦自己吧！富养自己就从富养自己的内在和灵魂开始吧！毕竟，人生没有过不去的坎！